Vi har fått in 17 fantastiska bidrag i vår tävling och det har varit jättesvårt att välja ut fem finalister – så svårt, att det till slut fick bli sex bidrag som kom med till final. Utan inbördes ordning presenterar vi här våra finalister!
Fanny
Jag har tagit bild på vårt bildstöds-schema som vi har för barnen (4 resp 1,5 år) på kylskåpet. Vissa bilder har jag skrivit ut från bildstöd.se (likaså schemat), andra bilder har jag eller äldsta barnet ritat eller klippt ur någon tidning. Äldsta barnet tycker att det är superkul att vara med och rita eller hitta bilder. Minstingen tycker ”knytten” som representerar barnen och hoppar framåt dag till dag är roligast.
Hanna
Jag använder en almanacka från ”personlig almanacka”. Man får utforma sin egen inlaga utefter deras mallar. Jag har valt att ha alla dagar i veckan på en sida och ha teacch färgerna för ökad tydlighet vilken dag som är vilken. På den sidan skriver jag in alla saker som ska göras på en viss tid. Andra sidan har jag valt att ha tom. Där skriver jag två listor. En med aktiviteter jag kan göra om jag vill och en lista med saker jag ska göra under veckan men som inte behöver göras en särskild tid. För den listan har jag rutor efter varje aktivitet så jag kan kryssa när jag är klar. Fler rutor innebär att jag ska göra det fler gånger under veckan t. ex. duscha. Listorna hjälper mig bryta passiviteten jag annars hamnar i pga att jag har väldigt lite tidsplanerade aktiviteter just nu. Samtidigt är det en ”lös” planering som hjälper att inte hamna i tvångsmässiga aktiviteter utan jag kan vara mer flexibel med min tid och tex vila om jag skulle bli sjuk eller ta en extra promenad om jag är rastlös etc.
Adina
Här är symbolixtavlan som anpassats för att lättare kunna planera veckan utifrån energi/ork. En tonåring kan själv få välja vilken färg som symboliserar vad som tar, ger, är neutralt eller det som tar energi kortsiktigt men som kan ge långsiktigt (blå i det här fallet). Om något mer i veckan behöver planeras in blir det enklare att ta ställning till vilken dag som skulle kunna funka energimässigt. I marginalen finns även checklista för morgon och kvällsrutin. En magnet flyttas till aktuell dag. Viktigast på tavlan är kanske att planera in när nästa veckas tavla ska göras 😉
Emma
Då min dotter inte klarar av val och oordning utan att få ångest o panik så gjorde vi ordning klädlådor som vi fixar i ordning varje söndag. Innan bytte hon inte alls kläder, men nu ser hon inte vad hon förväntas ha kommande dagar o ångesten blir mindre påtaglig. Detta är de bästa vecko-schemat vi någonsin kunde införa för henne och klädbytena är inte alls lika jobbiga längre och hon får mer struktur, de tog lång tid för oss att komma på detta, men nu är de en vardag <3
Linda
Kalendern använder vi till att skriva in allt, allt, allt som kan tänkas vara för just den veckan. Där har även varje familjemedlem sin egen kolumn. Sedan har jag själv knåpat ihop en stor veckoplanering som sitter på frysen. Där kan vi skriva med whiteboard penna, sätta bildstöd etc. Jag brukar använda den bla till att sätta upp bildstöd på vilka dar jag arbetar och om jag jobbar dag eller kväll. Sedan har jag även gjort varsin separat veckoplanering på prov till barnen främst för min o makens skull. Där kan vi skriva med whiteboard penna om saker som ska packas till skolan och sedan sätta en bock om det är gjort för att det ska vara enkelt för den andre att se/veta. Påminnelser om receptförnyelser, möten, aktiviteter, mm. Med 2 barn med diagnoser men med stor åldersskillnad (7 och 15 år) så blir det mycket pysslande för att hitta nya och olika fungerade hjälpmedel.
Sofia
Detta är min vecko-tavla. En magnetisk krit-tavla från IKEA. På den har jag egentillverkade symboler av små pärlplattor i form av tvättmaskinstid, sjukhustider och hur mycket medicin jag har hemma. Längst upp i hörnet skriver jag mina tider för boendestöd och vem som ska komma. För mina vardagssysslor spelar jag spel med mig själv och bygger små figurer av guldmagneter i olika storlekar. Desto jobbigare en sak är desto fler poäng får jag om jag genomför den!
Omröstningen löpte fram till och med 9 februari. Vinnarnas namn kommer att presenteras på kognitivtstod.se senast den 12 februari.
Om du har några frågor, maila tavling@kognitivtstod.se
